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::: 新竹市立三民國民中學

公告訊息

午餐訊息:我的餐盤~善用口訣手勢 餐餐輕鬆吃~

{{ $t('FEZ002') }} 行政人員|

我的餐盤:

1.飯跟蔬菜一樣多

2.豆魚蛋肉一掌心

3.菜比水果多一點

4.每餐水果拳頭大

5.每天早晚一杯奶

6.堅果種子一茶匙



{{ $t('FEZ003') }} 2022-10-17

{{ $t('FEZ004') }} 2022-10-17|

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